Você Sabe Quais os Principais Tipos de Colágeno no Corpo Humano?

O colágeno é a proteína estrutural mais abundante no corpo humano, ele tem um papel fundamental de sustentação, resistência, elasticidade, integridade estrutural dos tecidos e vitalidade das células.

Você sabe quais os principais tipos?

É por isso que nós o chamamos de Proteína Da Vida! Ele é encontrado no corpo todo e existem vários tipos de colágeno, aproximadamente 28 tipos já foram reportados na literatura, chamamos de família de colágeno, e eles diferem entre si pela estrutura e organização moleculares. Embora diferentes tecidos possam ter os mesmos tipos de colágeno, a predominância de um tipo específico influencia as características estruturais de cada órgão ou tecido (como firmeza, elasticidade, flexibilidade e resistência mecânica).

Conheça aqui um pouco mais as sobre as três principais famílias de colágeno:

- Colágeno tipo I

É o tipo de colágeno mais abundante no organismo humano e se apresenta na forma de fibras longas e espessas. É o colágeno mais resistente à tensão mecânica de toda família e, por isso, está presente em tecidos que precisam ter muita resistência, como pele, tendões e ossos.

- Colágeno tipo II

Se apresenta como fibras menores, mais finas e associa-se a outras proteínas da matriz extracelular, ligando-se fortemente à água, por exemplo. Tem forte capacidade de amortecer impacto, e por esta razão é um dos principais constituintes das cartilagens das articulações.

- Colágeno tipo III

Se apresenta como fibras delicadas e finas que normalmente são encontradas em tecidos que possuem um certo grau de elasticidade, como artérias, pele, intestinos, útero, fáscias e ligamentos.

 

Em todas as suas formas, o colágeno é uma proteína crucial para a saúde e o bom funcionamento do corpo humano.

Vivian Zague
January 31, 2023
Conheça outros conteúdos!
Colágeno na rotina de mulheres 20+: autocuidado inteligente começa cedo
Descubra por que o estilo de vida anti-inflamatório é essencial para preservar o colágeno e retardar o envelhecimento de forma eficaz e funcional.
Leia mais
Colágeno além da beleza: suporte à saúde da mulher de forma integral
Entenda como a suplementação de colágeno pode ser direcionada em diferentes fases da vida da mulher, da juventude à menopausa, com respaldo da ciência.
Leia mais
Guia Prático: Como aplicar o colágeno para uma rotina leve e funcional
Inove na rotina com receitas doces e salgadas com peptídeos de colágeno, para trazer mais funcionalidade, sabor e criatividade em diferentes momentos como treinos, estudos e autocuidado.
Leia mais
Acessar o blog